A nutricionista Geisa Santos deu dicas de alimentação saudável na viagem. Dicas do que comer para se alimentar bem nas viagens.

Veja mais nesse post: https://ateondeeupuderir.com/alimentacao-durante-a-viagem/

Contato da nutricionista Geisa: @nutrigeisas (instagram)

Vá direto ao ponto:
O que seria uma alimentação saudável no café da manhã: 0:57
Lanche ideal para levar nos passeios: 4:12
Dica de almoço e jantar saudável na viagem: 5:01
O que evitar comer na rua: 7:01
Como manter a dieta na viagem: 8:17
O que fazer quando estamos em um lugar All Inclusive: 9:34
Temos uma pergunta bônus e erros de gravação no final do vídeo.

Você pode ver mais vídeos como esse na playlist: bit.ly/TEMASDEVIAGEM

Link desse vídeo: https://youtu.be/_CFqDQ4ShEU

Mais informações veja nosso Blog: https://ateondeeupuderir.com/

Se você gostou desse vídeo, clique em “Gostei” e se inscreva no canal para ter acesso aos vídeos das nossas viagens.

Use esse link: https://www.youtube.com/channel/UC3LMtj7cFzEIhFLjwCXYCxg?sub_confirmation=1

NÓS SIGA TAMBÉM NAS REDES SOCIAIS
INSTAGRAM @ateondeeupuderir
E-mail: [email protected]
Facebook: /ateondeeupuderir

Veja como se alimentar bem durante as suas viagens sem correr o risco de aumentar o peso ou perder demais enquanto está viajando. Saiba o que comer no café da manhã, em dieta, nas refeições e até nos lanches.

#alimentação #dieta #viagem